脊髓損傷基金會 × 健康促進課程 
​鮪魚老師今年第七場｜心肺 iParty——跟著節奏，一起動起來！ 
​音樂一下，身體就開始動 
不用想太多，跟著節奏就對了。
一下、兩下、再一下，
在動的過程中，心肺在練、體力在累積，
氣息變順了，身體也越來越有力 ✨
​有人喊累，有人笑著撐，
但每一個人，都沒有停下來。
​這裡不是比誰厲害，
是一起動、一起撐、一起變更好 ❤️
​運動不只是運動，
是習慣，是累積，是慢慢把身體找回來的過程。
​你不用準備好才來，
來了，就會開始。
​一起動起來，
一起把健康存起來 🔥
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📣 四月健康促進活動報名表
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